Салат должен быть на толе каждый день.

Но, поскольку свежей зелени из грядки и овощей пока что нет, кушаем салаты из консервированных.

Предлагаю рецепт — салат с курицей и виноградом.

Для приготовления салата с курицей и виноградом берем:

• 350 гр куриной грудки
• 1/3 ч.л. порошка карри
• 1/3 ч.л. кайенского перца
• 1/3 ч.л. паприки
• 1/3 ч.л. перца чили
• соль
• перец
• 3 зубчика чеснока
• 2 ст.л. масла
• 3 ст.л. тыквенных семечек
• 100 гр зеленого винограда
• 100 гр фиолетового винограда
• банка кукурузы
• майонез

Куриные грудки промыть и высушить. Нарезать кубиками и посыпать специями. Очистить чеснок, нарезать кубиками и с маслом добавить к курице. Все перемешать и поставить в холодильник на три часа. Затем обжарить и охладить.

Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

Виноград промыть, обсушить, разрезать  пополам и удалить косточки.

В миску помещаем курицу, семена тыквы, виноград и кукурузу.

Добавить майонез и перемешать.

Приправить солью и перцем по вкусу. Приятного аппетита!

Без салата не обходится ни повседневный стол на обед, ни праздник.

Салатов — великое множество. Рецепты можете найти на сайте.

Мой рецепт сегодня — легкий салат под названием красочный.

Я его так назвала, потому что он действительно очень красочный. Чем — то похож на винегрет.
Для приготовления красочного салата берем:

• 1 щепотка перца
• 4 огурца
• 1 банка кукурузы
• 3 ст.л. майонеза
• 250 гр ветчины
• 1 банка горошка
• 1 банка фасоли
• 2 шт. красного перца
• 2 шт. желтого перца
• соль

Слейте содержимое из банки, промойте горошек, кукурузу и фасоль. Ветчину и перец нарезать кубиками.

Поместить все ингредиенты в миску, добавить майонез и перемешать. Приправить по вкусу перцем. Приятного аппетита!