Ингредиенты * 800 гр. Брокколи (замороженое)
* 1 б. Котедж (Зернёный творог)примерно 250гр
* 5 яиц
* 1 упаковка грибов Шампиньон — примерно 250гр.
* 1 ст. муки
* 0.5 б. кефирчика примерно 100гр (или сметаны, кто как любит)
* Специи: соль, перец и молотый мускатный орех

Рецепт приготовления

Брокколи обдать кипятком и тщательно выжать. Затем порвать на одинаковые сплетения

Помыть и порезать грибы

Яйца смешать с котеджом, кефиром, добавить муку и специи

Всю массу смешать с брокколи и грибами

Выпекать в разогретой духовке 180* примерно 40-50 мин


Приятного аппетита!

• Брокколи - 300 г.
• Творог - 300 г.
• Сметана - 1 ст.л.
• Зелень петрушки.
• Соль.

Порядок приготовления:

Количество порций: 6.
Длительность приготовления: 30 мин.